Bánh men nguyên cám với erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh men nguyên cám với erythritol có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh men nguyên cám với erythritol xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh men nguyên cám với erythritol là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 36g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 3.5g |
| Bão hoà | 0.6g |
| Không bão hoà | 2.2g |
| Natri | 220mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh men nguyên cám với erythritol là bao nhiêu?
Bánh men nguyên cám với erythritol có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Bánh men nguyên cám với erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh men nguyên cám với erythritol có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh men nguyên cám với erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh men nguyên cám với erythritol có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →