bánh kếp bột đậu gà mặn
GI thấp
GL 9.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 8 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri vừa phải
bánh kếp bột đậu gà mặn có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Besan chilla nguyên bản (35). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.6.
Cập nhật 12 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Besan chilla
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh kếp bột đậu gà mặn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 24 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 5.3 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Nguồn protein thực vật tốt
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa dầu tinh luyện
- Mức độ chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh kếp bột đậu gà mặn là bao nhiêu?
bánh kếp bột đậu gà mặn có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 9.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
bánh kếp bột đậu gà mặn có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh kếp bột đậu gà mặn có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Besan chilla có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bánh kếp bột đậu gà mặn có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Besan chilla trong cơ sở dữ liệu này (8 trên 100 g).
Xem bánh kếp bột đậu gà mặn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
