Baileys Irish Cream
GI thấp
GL 22.5 trên ly (250 g) · GL 9 trên 100 g
- Chứa một ít protein từ kem
- Hàm lượng đường cao
Baileys Irish Cream có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 22.5.
Cập nhật 16 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Baileys Irish Cream là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 327 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 20 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít protein từ kem
- Nguồn cung cấp canxi
- Hàm lượng đường cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Thực phẩm siêu chế biến và có chứa cồn
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Baileys Irish Cream là bao nhiêu?
Baileys Irish Cream có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 22.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.
Baileys Irish Cream có phù hợp cho người kháng insulin không?
Baileys Irish Cream có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Baileys Irish Cream ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Baileys Irish Cream có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Baileys Irish Cream trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
