ba chỉ heo
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Tải lượng đường huyết bằng không
- Mật độ calo rất cao
ba chỉ heo không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 31 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #167812 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của ba chỉ heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ba chỉ heo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 oz, raw | 28 g |
| 4 oz, raw | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
518
Calo
0 g
Carbohydrate
9.3 g
Protein
53 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 518 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 9.3 g |
| Chất béo | 53 g |
| Bão hoà | 19 g |
| Không bão hoà | 32 g |
| Natri | 62 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết bằng không
- Chứa protein chất lượng cao
- Mật độ calo rất cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mật độ dinh dưỡng thấp so với calo
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ba chỉ heo là bao nhiêu?
ba chỉ heo không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
ba chỉ heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
ba chỉ heo không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem ba chỉ heo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
