Đậu đỏ sốt cà chua
GI thấp
GL 28 trên lon điển hình (400 g) · GL 7 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết vừa phải
- Có đường thêm vào
Đậu đỏ sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 28.
Cập nhật 25 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Đậu đỏ sốt cà chua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 95 kcal |
| Carbohydrate | 17 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 4.5 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết vừa phải
- Hàm lượng chất xơ cao
- Protein thực vật
- Có đường thêm vào
- Hàm lượng natri vừa phải
- Qua một số quá trình chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Đậu đỏ sốt cà chua là bao nhiêu?
Đậu đỏ sốt cà chua có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 28; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
Đậu đỏ sốt cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Đậu đỏ sốt cà chua có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Đậu đỏ sốt cà chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Đậu đỏ sốt cà chua có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Đậu đỏ sốt cà chua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
