біла глазур
Високий ГІ
ГЛ 83 на 100 г
- Низький вміст натрію
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
біла глазур має глікемічний індекс 85, такий самий, як у звичайного глазур (85).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми глазур
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
біла глазур — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 98 g |
| Цукри (всього) | 97 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 97 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст натрію
- Без жиру
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Ультраоброблений продукт
- Дуже високий глікемічний індекс та навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс біла глазур?
біла глазур має глікемічний індекс 85 (Високий) і глікемічне навантаження 83 на 100 г.
Чи підходить біла глазур для людей з інсулінорезистентністю?
біла глазур має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма глазур має найнижче глікемічне навантаження?
біла глазур має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм глазур у цій базі даних (83 на 100 г).
Перевірте біла глазур у додатку Logi разом із вашою порцією.
