Оцтовий розсіл
Низький ГІ
ГЛ 0 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.2 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст натрію
Оцтовий розсіл має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.
Оновлено 18 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми розсіл
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Оцтовий розсіл — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 3.5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 2.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Нульове глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Наявність доданого цукру
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Оцтовий розсіл?
Оцтовий розсіл має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0; на 100 г глікемічне навантаження 0.2.
Чи підходить Оцтовий розсіл для людей з інсулінорезистентністю?
Оцтовий розсіл має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма розсіл має найнижче глікемічне навантаження?
Оцтовий розсіл має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм розсіл у цій базі даних (0.2 на 100 г).
Перевірте Оцтовий розсіл у додатку Logi разом із вашою порцією.
