вінегретна заправка

вінегретна заправка

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Contains unsaturated fats
  • High sodium content

Глікемічний індекс для вінегретна заправка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми вінегретна заправка

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

вінегретна заправка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 столова ложка15 g
2 tbsp serving30 g
1 чашка240 g

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
3 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
36 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.08 g
Нерозчинна0.12 g
Білки0.5 g
Жири36 g
Насичені4 g
Ненасичені32 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Contains unsaturated fats
  • Low glycemic impact
  • High sodium content
  • Moderate processing level
  • Low fiber and protein

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс вінегретна заправка?

Глікемічний індекс для вінегретна заправка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить вінегретна заправка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для вінегретна заправка не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма вінегретна заправка має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм вінегретна заправка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Легкий вінегретний соус (1 на 100 г).

Перевірте вінегретна заправка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.