Какао-порошок зі стевією
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3.3 на 100 г
- Дуже високий вміст клітковини
- Помірний рівень обробки
Какао-порошок зі стевією має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного Какао-порошок (20). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Какао-порошок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Какао-порошок зі стевією — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 33 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 33 g |
| Розчинна | 9.9 g |
| Нерозчинна | 23.1 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Без доданих цукрів
- Помірний рівень обробки
- Містить деяку кількість насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Какао-порошок зі стевією?
Какао-порошок зі стевією має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.3.
Чи підходить Какао-порошок зі стевією для людей з інсулінорезистентністю?
Какао-порошок зі стевією має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Какао-порошок має найнижче глікемічне навантаження?
Какао-порошок зі стевією має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Какао-порошок у цій базі даних (3.3 на 100 г).
Перевірте Какао-порошок зі стевією у додатку Logi разом із вашою порцією.
