торт моті з убе
Високий ГІ
ГЛ 42 на 100 г
- Містить певну кількість клітковини з убе
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
торт моті з убе має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 29 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
торт моті з убе — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 56 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 16 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 4.5 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 110 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість клітковини з убе
- Низький вміст насичених жирів порівняно з іншими десертами
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Високооброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс торт моті з убе?
торт моті з убе має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 42 на 100 г.
Чи підходить торт моті з убе для людей з інсулінорезистентністю?
торт моті з убе має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Приготований на пару та розім'ятий фіолетовий ямс з несолодкими кокосовими вершками та корицею.
Як торт моті з убе впливає на цукор у крові?
торт моті з убе має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте торт моті з убе у додатку Logi разом із вашою порцією.
