Сир сулугуні
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Добре джерело високоякісного білка
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Сир сулугуні ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 31 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир сулугуні — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
286
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
19 g
Білки
23 g
Жири
на 100г
| Калорії | 286 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 23 g |
| Насичені | 15 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело високоякісного білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирних кислот
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир сулугуні?
Глікемічний індекс для Сир сулугуні ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир сулугуні для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир сулугуні не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Сир сулугуні у додатку Logi разом із вашою порцією.
