льодяник без цукру
Низький ГІ
ГЛ 9.2 на 100 г
- без додавання цукру
- ультра-оброблений продукт
льодяник без цукру має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного Конжак (80).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Конжак
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
льодяник без цукру — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 92 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без додавання цукру
- низький глікемічний індекс
- низька калорійність
- ультра-оброблений продукт
- містить штучні підсолоджувачі
- дуже низька харчова цінність
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс льодяник без цукру?
льодяник без цукру має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 9.2 на 100 г.
Чи підходить льодяник без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
льодяник без цукру має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Конжак має найнижче глікемічне навантаження?
льодяник без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Конжак у цій базі даних (9.2 на 100 г).
Перевірте льодяник без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
