Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру

GI 45 · НизькийГЛ 2 / 100 г6/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Низький вміст цукру
  • Оброблене вівсяне молоко

Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру має глікемічний індекс 45 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

35
Калорії
5 g
Вуглеводи
0.7 g
Білки
1.1 g
Жири
на 100г
Калорії35 kcal
Вуглеводи5 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки0.7 g
Жири1.1 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.9 g
Натрій40 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст цукру
  • Містить певну кількість клітковини
  • Низькокалорійний напій
  • Оброблене вівсяне молоко
  • Містить штучні підсолоджувачі
  • Низький вміст білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру?

Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.

Чи підходить Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру впливає на цукор у крові?

Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Капучино на вівсяному молоці з карамеллю без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.