Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Дуже низький вміст жирів та вуглеводів
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Низька різноманітність мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 85 kcal |
| Вуглеводи | 0.5g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню?
Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню для людей з інсулінорезистентністю?
Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню впливає на цукор у крові?
Нежирна біла риба на парі з лимоном та свіжою зеленню має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →