Спагетті кільця
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Спагетті кільця має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Спагетті кільця займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Спагетті кільця підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Присутні додані цукри
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 2.5g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1.6g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Спагетті кільця?
Спагетті кільця має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Спагетті кільця для людей з інсулінорезистентністю?
Спагетті кільця має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Спагетті кільця впливає на цукор у крові?
Спагетті кільця має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →