напівзнежирений фромаж блан
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить лактозу
напівзнежирений фромаж блан має глікемічний індекс 30, такий самий, як у звичайного plain cheese (30).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми plain cheese
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
напівзнежирений фромаж блан — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 4.2 g |
| Цукри (всього) | 4.2 g |
| Природні | 4.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 7.5 g |
| Жири | 1.8 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жиру
- Без додавання цукру
- Містить лактозу
- Помірна ступінь обробки
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс напівзнежирений фромаж блан?
напівзнежирений фромаж блан має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить напівзнежирений фромаж блан для людей з інсулінорезистентністю?
напівзнежирений фромаж блан має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма plain cheese має найнижче глікемічне навантаження?
напівзнежирений фромаж блан має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм plain cheese у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте напівзнежирений фромаж блан у додатку Logi разом із вашою порцією.
