напівзнежирене коров'яче молоко
Низький ГІ
ГЛ 1.3 на 100 г
- Добре джерело білка
- Містить природні цукри (лактозу)
напівзнежирене коров'яче молоко має глікемічний індекс 27, нижчий, ніж у звичайного Коров'яче молоко (47).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Коров'яче молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
напівзнежирене коров'яче молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 47 kcal |
| Вуглеводи | 4.8 g |
| Цукри (всього) | 4.8 g |
| Природні | 4.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.4 g |
| Жири | 1.6 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 44 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Низький вміст насичених жирів
- Містить кальцій та вітаміни групи B
- Містить природні цукри (лактозу)
- Низький вміст клітковини
- Помірна обробка (пастеризація, знежирення)
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс напівзнежирене коров'яче молоко?
напівзнежирене коров'яче молоко має глікемічний індекс 27 (Низький) і глікемічне навантаження 1.3 на 100 г.
Чи підходить напівзнежирене коров'яче молоко для людей з інсулінорезистентністю?
напівзнежирене коров'яче молоко має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Коров'яче молоко має найнижче глікемічне навантаження?
напівзнежирене коров'яче молоко має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Коров'яче молоко у цій базі даних (1.3 на 100 г).
Перевірте напівзнежирене коров'яче молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
