ікринки лосося

ікринки лосося

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Чудове джерело омега-3 жирних кислот
  • Дуже високий вміст натрію

Глікемічний індекс для ікринки лосося ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми ікринки лосося

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

ікринки лосося — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

250
Калорії
1 g
Вуглеводи
29 g
Білки
14 g
Жири
на 100г
Калорії250 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки29 g
Жири14 g
Насичені2.5 g
Ненасичені11 g
Натрій1500 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Чудове джерело омега-3 жирних кислот
  • Високоякісний повноцінний білковий профіль
  • Незначний глікемічний вплив
  • Дуже високий вміст натрію
  • Потенційно високий рівень холестерину

Алергени

Містить: риба

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс ікринки лосося?

Глікемічний індекс для ікринки лосося ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить ікринки лосося для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для ікринки лосося не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма ікринки лосося має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм ікринки лосося у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Імітована ікра лосося (3 на 100 г).

Перевірте ікринки лосося у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.