Рисові крекери
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рисові крекери має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 65 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Рисові крекери займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Рисові крекери може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Дуже низький вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Високоперероблені
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 85g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 6g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рисові крекери?
Рисові крекери має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 65 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рисові крекери для людей з інсулінорезистентністю?
Рисові крекери має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Рисові крекери впливає на цукор у крові?
Рисові крекери має глікемічне навантаження 65 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →