Лецитин ріпаку

Лецитин ріпаку

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Відсутність простих цукрів
  • Дуже високий вміст жиру

Глікемічний індекс для Лецитин ріпаку ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 2 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Лецитин ріпаку — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

800
Калорії
2 g
Вуглеводи
1 g
Білки
95 g
Жири
на 100г
Калорії800 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки1 g
Жири95 g
Насичені12 g
Ненасичені83 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Відсутність простих цукрів
  • Низький рівень обробки
  • Дуже високий вміст жиру
  • Відсутність клітковини та білка
  • Висока калорійність

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Лецитин ріпаку?

Глікемічний індекс для Лецитин ріпаку ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Лецитин ріпаку для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Лецитин ріпаку не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Лецитин ріпаку у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.