паштет з кролика

паштет з кролика

GI 20 · НизькийГЛ 0.3 / скибка6.5/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 0.3 на типова скибка (30 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 6.5/10
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст натрію

паштет з кролика має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.3.

Оновлено 8 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

паштет з кролика — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
4 g
Вуглеводи
14 g
Білки
16 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи4 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.4 g
Білки14 g
Жири16 g
Насичені5 g
Ненасичені9 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Помірний вміст білка
  • Без доданих цукрів
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Низький вміст клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс паштет з кролика?

паштет з кролика має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить паштет з кролика для людей з інсулінорезистентністю?

паштет з кролика має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як паштет з кролика впливає на цукор у крові?

паштет з кролика має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте паштет з кролика у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.