Quest Protein Milkshake Strawberry

GI 35 · НизькийГЛ 2.5 / склянка5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 2.5 на склянка (250 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • High protein content
  • Highly processed

Quest Protein Milkshake Strawberry має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 2.5.

Оновлено 25 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Quest Protein Milkshake Strawberry — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

52
Калорії
3.5 g
Вуглеводи
8.5 g
Білки
1.5 g
Жири
на 100г
Калорії52 kcal
Вуглеводи3.5 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні0.7 g
Додані0.5 g
Клітковина0.7 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.5 g
Білки8.5 g
Жири1.5 g
Насичені0.7 g
Ненасичені0.8 g
Натрій110 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • High protein content
  • Low sugar content
  • Highly processed
  • Contains added sweeteners
  • Moderate sodium content

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Quest Protein Milkshake Strawberry?

Quest Protein Milkshake Strawberry має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 2.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Quest Protein Milkshake Strawberry для людей з інсулінорезистентністю?

Quest Protein Milkshake Strawberry має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Quest Protein Milkshake Strawberry впливає на цукор у крові?

Quest Protein Milkshake Strawberry має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Quest Protein Milkshake Strawberry у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.