протеїновий мус

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Містить доданий цукор

протеїновий мус має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 16 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми протеїновий мус

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

протеїновий мус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

120
Калорії
8 g
Вуглеводи
10 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
Калорії120 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)6 g
Природні2 g
Додані4 g
Клітковина1 g
Розчинна0.3 g
Нерозчинна0.7 g
Білки10 g
Жири4 g
Насичені2 g
Ненасичені2 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Нижче глікемічне навантаження, ніж у звичайних десертів
  • Містить доданий цукор
  • Помірно оброблений продукт
  • Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс протеїновий мус?

протеїновий мус має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить протеїновий мус для людей з інсулінорезистентністю?

протеїновий мус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма протеїновий мус має найнижче глікемічне навантаження?

протеїновий мус має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм протеїновий мус у цій базі даних (3 на 100 г).

Перевірте протеїновий мус у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.