ГЛ 3 на 100 г
Протеїновий мус Brooklea має глікемічний індекс 45, вищий, ніж у звичайного протеїновий мус (35).
Оновлено 24 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Протеїновий мус Brooklea — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 80 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Протеїновий мус Brooklea має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Протеїновий мус Brooklea має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Протеїновий мус Brooklea має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм протеїновий мус у цій базі даних (3 на 100 г).
Перевірте Протеїновий мус Brooklea у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.