Обезжирений порошок арахісового масла
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Обезжирений порошок арахісового масла має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Обезжирений порошок арахісового масла займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Обезжирений порошок арахісового масла — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Excellent source of plant-based protein
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Convenient for calorie-controlled diets
- ✗ High in total sugars relative to whole nuts
- ✗ Processed nature removes beneficial healthy fats
- ✗ High sodium content per serving
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 15.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 50g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обезжирений порошок арахісового масла?
Обезжирений порошок арахісового масла має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Обезжирений порошок арахісового масла для людей з інсулінорезистентністю?
Обезжирений порошок арахісового масла має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Обезжирений порошок арахісового масла впливає на цукор у крові?
Обезжирений порошок арахісового масла має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →