Смажена свиняча шия
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Смажена свиняча шия не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свиняча шия
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Смажена свиняча шия — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
290
Калорії
0 g
Вуглеводи
20 g
Білки
23 g
Жири
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 23 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Нульовий глікемічний індекс
- Високий вміст насичених жирів
- Висока калорійність при відсутності клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смажена свиняча шия?
Смажена свиняча шия не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Смажена свиняча шия для людей з інсулінорезистентністю?
Смажена свиняча шия не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Смажена свиняча шия у додатку Logi разом із вашою порцією.
