шматок піци з грибами
Високий ГІ
ГЛ 6.6 на типова скибка (30 г) · ГЛ 22 на 100 г
- помірний вміст білка
- високе глікемічне навантаження та індекс
шматок піци з грибами має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 6.6.
Оновлено 24 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шматок піци з грибами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- помірний вміст білка
- містить деяку кількість клітковини
- високе глікемічне навантаження та індекс
- високий вміст натрію
- високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок піци з грибами?
шматок піци з грибами має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 6.6; на 100 г глікемічне навантаження 22.
Чи підходить шматок піци з грибами для людей з інсулінорезистентністю?
шматок піци з грибами має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.
Як шматок піци з грибами впливає на цукор у крові?
шматок піци з грибами має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте шматок піци з грибами у додатку Logi разом із вашою порцією.
