Пітту
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пітту має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пітту займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Пітту може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить корисні жири з кокоса
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пітту?
Пітту має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 28 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пітту для людей з інсулінорезистентністю?
Пітту має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Пітту впливає на цукор у крові?
Пітту має глікемічне навантаження 28 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →