фісташковий сироп
Низький ГІ
ГЛ 0 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
- дуже низьке глікемічне навантаження
- мінімальний вміст клітковини
фісташковий сироп має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.
Оновлено 19 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фісташковий сироп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 10 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- дуже низьке глікемічне навантаження
- без додавання цукру
- дуже низький рівень обробки
- мінімальний вміст клітковини
- відсутність білків і корисних жирів для серця
- практично відсутня поживна цінність (вітаміни, мінерали)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фісташковий сироп?
фісташковий сироп має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.
Чи підходить фісташковий сироп для людей з інсулінорезистентністю?
фісташковий сироп має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як фісташковий сироп впливає на цукор у крові?
фісташковий сироп має глікемічне навантаження 0.1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте фісташковий сироп у додатку Logi разом із вашою порцією.
