Пістачковий скир
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Містить доданий цукор
Пістачковий скир має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 22 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пістачковий скир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 5.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
- Не містить харчових волокон
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пістачковий скир?
Пістачковий скир має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2.4 на 100 г.
Чи підходить Пістачковий скир для людей з інсулінорезистентністю?
Пістачковий скир має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пістачковий скир впливає на цукор у крові?
Пістачковий скир має глікемічне навантаження 2.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Пістачковий скир у додатку Logi разом із вашою порцією.
