Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру

GI 15 · Низький GL 1 · Низький Score 9/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
16
Калорії
3.5g
Вуглеводи
0.6g
Білки
0.1g
Жири

Оцінка Logi: 9/10

Чому така оцінка?

  • Низькокалорійний та з низьким глікемічним навантаженням
  • Високий вміст води
  • Без додавання цукру
  • Помірний вміст натрію через маринування
  • Низький вміст білка

Рівень обробки

25%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії16 kcal
Вуглеводи3.5g
Цукри (всього)1.9g
Природні1.9g
Додані0g
Клітковина1.6g
Розчинна0.48g
Нерозчинна1.12g
Білки0.6g
Жири0.1g
Насичені0g
Ненасичені0.1g
Натрій350mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру?

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру впливає на цукор у крові?

Маринована дайкон редька з мінімальною сіллю та без додавання цукру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну

Схожі продукти

маринована окра маринований перець Домашня маринована редька маринована червона капуста Мариновані овочі Смажені мариновані огірки мариновані огірки Піко де гальо
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.