перець горошок
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
перець горошок має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, перець горошок займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
перець горошок — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти
- ✗ Мінімум білка
- ✗ Не є значним джерелом вітамінів або мінералів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 255 kcal |
| Вуглеводи | 64g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 26.5g |
| Розчинна | 8g |
| Нерозчинна | 18.5g |
| Білки | 10.9g |
| Жири | 3.3g |
| Насичені | 1.4g |
| Ненасичені | 1.9g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс перець горошок?
перець горошок має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить перець горошок для людей з інсулінорезистентністю?
перець горошок має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як перець горошок впливає на цукор у крові?
перець горошок має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →