Пад тай з локшиною ширатаки
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
Пад тай з локшиною ширатаки має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 23 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Ширатаки локшина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пад тай з локшиною ширатаки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Містить клітковину
- Помірний вміст натрію
- Містить додані цукри
- Оброблені інгредієнти соусу
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пад тай з локшиною ширатаки?
Пад тай з локшиною ширатаки має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Пад тай з локшиною ширатаки для людей з інсулінорезистентністю?
Пад тай з локшиною ширатаки має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Ширатаки локшина має найнижче глікемічне навантаження?
Пад тай з локшиною ширатаки має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Ширатаки локшина у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Пад тай з локшиною ширатаки у додатку Logi разом із вашою порцією.
