корінь іриса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
корінь іриса має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, корінь іриса займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
корінь іриса — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Дуже низький вміст білка
- ✗ Мінімальна мікронутрієнтна цінність
- ✗ Обмежене функціональне харчування
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс корінь іриса?
корінь іриса має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить корінь іриса для людей з інсулінорезистентністю?
корінь іриса має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як корінь іриса впливає на цукор у крові?
корінь іриса має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →