Апельсинові часточки
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірна концентрація цукру
Апельсинові часточки має глікемічний індекс 43 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Апельсинові часточки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 47 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 9 g |
| Природні | 9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.4 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Добре джерело гідратації
- Містить натуральні харчові волокна
- Помірна концентрація цукру
- Низький вміст білка та корисних жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Апельсинові часточки?
Апельсинові часточки має глікемічний індекс 43 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить Апельсинові часточки для людей з інсулінорезистентністю?
Апельсинові часточки має низький глікемічний індекс (43), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Апельсинові часточки впливає на цукор у крові?
Апельсинові часточки має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Апельсинові часточки у додатку Logi разом із вашою порцією.
