Соус з міксу горіхів
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Доданий рафінований цукор
Соус з міксу горіхів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 19 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус з міксу горіхів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 35 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Добре джерело рослинного білка
- Високий вміст ненасичених жирів
- Доданий рафінований цукор
- Високий вміст натрію
- Висока калорійність
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус з міксу горіхів?
Соус з міксу горіхів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Соус з міксу горіхів для людей з інсулінорезистентністю?
Соус з міксу горіхів має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соус з міксу горіхів впливає на цукор у крові?
Соус з міксу горіхів має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Соус з міксу горіхів у додатку Logi разом із вашою порцією.
