Суп з локшиною
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суп з локшиною має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Суп з локшиною займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Суп з локшиною підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.4g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.3g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.8g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.6g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суп з локшиною?
Суп з локшиною має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суп з локшиною для людей з інсулінорезистентністю?
Суп з локшиною має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Суп з локшиною впливає на цукор у крові?
Суп з локшиною має глікемічне навантаження 4.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →