Нейтральна олія

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Нульовий глікемічний індекс
  • Високорафінований та оброблений продукт

Нейтральна олія не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Олія

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Нейтральна олія — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

884
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
100 g
Жири
на 100г
Калорії884 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири100 g
Насичені10 g
Ненасичені90 g
Натрій0 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Нульовий глікемічний індекс
  • Нульовий вміст цукру
  • Високорафінований та оброблений продукт
  • Потенційно високе співвідношення омега-6, що сприяє запаленню
  • Відсутні необхідні мікронутрієнти

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Нейтральна олія?

Нейтральна олія не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить Нейтральна олія для людей з інсулінорезистентністю?

Нейтральна олія не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Нейтральна олія у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.