паштет з грибів
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст насичених жирів
паштет з грибів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 18 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми паштет з грибів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
паштет з грибів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Містить деяку кількість клітковини та білка
- Низький вміст цукру
- Помірний вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
- Низький вміст розчинної клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс паштет з грибів?
паштет з грибів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить паштет з грибів для людей з інсулінорезистентністю?
паштет з грибів має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма паштет з грибів має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм паштет з грибів у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Домашня паста з диких грибів зі свіжим трюфелем (1 на 100 г).
Перевірте паштет з грибів у додатку Logi разом із вашою порцією.
