паштет із дичини з грибами

GI 20 · НизькийГЛ 1 / 100 г5/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Хороше джерело білка
  • Помірний ступінь обробки

паштет із дичини з грибами має глікемічний індекс 20 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

паштет із дичини з грибами — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
5 g
Вуглеводи
13 g
Білки
15 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи5 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки13 g
Жири15 g
Насичені6 g
Ненасичені8 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Хороше джерело білка
  • Містить клітковину з грибів
  • Помірний ступінь обробки
  • Високий вміст натрію
  • Містить насичені жири

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс паштет із дичини з грибами?

паштет із дичини з грибами має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить паштет із дичини з грибами для людей з інсулінорезистентністю?

паштет із дичини з грибами має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як паштет із дичини з грибами впливає на цукор у крові?

паштет із дичини з грибами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте паштет із дичини з грибами у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.