салатний мікс
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на чашка (25 г) · ГЛ 1 на 100 г
- High fiber content
- Low protein content
салатний мікс має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна чашка (25 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми салатний мікс
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
салатний мікс — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чашка | 25 g | 0.3 |
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.25 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- High fiber content
- Rich in vitamins and minerals
- Very low glycemic load
- Low protein content
- Low calorie density
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс салатний мікс?
салатний мікс має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна чашка (25 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить салатний мікс для людей з інсулінорезистентністю?
салатний мікс має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма салатний мікс має найнижче глікемічне навантаження?
салатний мікс має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм салатний мікс у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте салатний мікс у додатку Logi разом із вашою порцією.
