Соус маскарпоне
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Надзвичайно високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Соус маскарпоне ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Забезпечує значне підвищення рівня білка та пробіотиків, при цьому містить менше насичених жирів, ніж маскарпоне.
низькожирний сир - ГЛ 1 на 100 г Містить значно більше білка та менше загального жиру, що робить його більш ситним і кориснішим для контролю рівня цукру в крові.
Змішаний сир (з низьким вмістом жиру, високим вмістом білка) - ГЛ 1 на 100 г Пропонує рослинну, корисну для серця альтернативу з повноцінним білком і нульовим вмістом холестерину.
Шовковий тофу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус маскарпоне — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
350
Калорії
3 g
Вуглеводи
4 g
Білки
36 g
Жири
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 36 g |
| Насичені | 24 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Мінімальний рівень обробки
- Надзвичайно високий вміст насичених жирів
- Мізерний вміст білка та нульовий вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус маскарпоне?
Глікемічний індекс для Соус маскарпоне ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Соус маскарпоне для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Соус маскарпоне не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Соус маскарпоне у додатку Logi разом із вашою порцією.
