солодовий сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
солодовий сироп має глікемічний індекс 105, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 82 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, солодовий сироп займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
солодовий сироп може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Надзвичайно високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Мінімальна кількість клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 316 kcal |
| Вуглеводи | 78g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс солодовий сироп?
солодовий сироп має глікемічний індекс 105, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 82 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить солодовий сироп для людей з інсулінорезистентністю?
солодовий сироп має високий глікемічний індекс (105). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як солодовий сироп впливає на цукор у крові?
солодовий сироп має глікемічне навантаження 82 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →