Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію)
Низький ГІ
ГЛ 7.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірна обробка
Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 7.2.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свина ковбаса
- без ГІ
Свина ковбаса - сосиски з птиціGI 5 · ГЛ 1 на 100 г poultry
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г chickenapple
Куряча ковбаса з яблуком - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г vegetarianwiener style
vegetarian sausage - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г vegan
Веганська ковбаса - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г honey garlic
Ковбаса з медом і часником - ПінкельGI 35 · ГЛ 3 на 100 г pinkel
- +40 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 5.2 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Хороше джерело рослинного білка
- Низький вміст натрію
- Помірна обробка
- Містить деяку кількість насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію)?
Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 7.2; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має сосиски з птиці (1 на 100 г).
Перевірте Рослинна ковбаса (бобові та цільнозернові, низький вміст натрію) у додатку Logi разом із вашою порцією.
