М'ясний рулет
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Добре джерело білка
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для М'ясний рулет ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
М'ясний рулет — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
300
Калорії
3 g
Вуглеводи
14 g
Білки
27 g
Жири
на 100г
| Калорії | 300 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 27 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Низький вміст вуглеводів
- Дуже високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність харчових волокон
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс М'ясний рулет?
Глікемічний індекс для М'ясний рулет ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить М'ясний рулет для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для М'ясний рулет не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте М'ясний рулет у додатку Logi разом із вашою порцією.
