Ізолят сироваткового білка

Ізолят сироваткового білка

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Дуже висока концентрація білка
  • Високооброблений молочний ізолят

Глікемічний індекс для Ізолят сироваткового білка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173180 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Ізолят сироваткового білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 чашка97 g

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
3 g
Вуглеводи
90 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки90 g
Жири1 g
Насичені0.5 g
Ненасичені0.5 g
Натрій200 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже висока концентрація білка
  • Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
  • Високооброблений молочний ізолят
  • Відсутність природної синергії поживних речовин
  • Потенційний інсуліногенний стрибок

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Ізолят сироваткового білка?

Глікемічний індекс для Ізолят сироваткового білка ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Ізолят сироваткового білка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Ізолят сироваткового білка не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Ізолят сироваткового білка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.