Кюфта з м'ясного фаршу
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Чудове джерело високоякісного білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Кюфта з м'ясного фаршу ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 10 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кюфта з м'ясного фаршу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
220
Калорії
3 g
Вуглеводи
17 g
Білки
15 g
Жири
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Чудове джерело високоякісного білка
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
- Можливе використання неякісної м'ясної сировини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кюфта з м'ясного фаршу?
Глікемічний індекс для Кюфта з м'ясного фаршу ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Кюфта з м'ясного фаршу для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Кюфта з м'ясного фаршу не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Кюфта з м'ясного фаршу у додатку Logi разом із вашою порцією.
