Кето тортилья
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кето тортилья має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Кето тортилья займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Кето тортилья — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірно високий вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 2g |
| Нерозчинна | 4g |
| Білки | 10g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кето тортилья?
Кето тортилья має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кето тортилья для людей з інсулінорезистентністю?
Кето тортилья має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кето тортилья впливає на цукор у крові?
Кето тортилья має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →