Локшина з ламінарії

Локшина з ламінарії

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Надзвичайно низька калорійність
  • Низкий вміст необхідних поживних речовин та білка

Глікемічний індекс для Локшина з ламінарії ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Локшина з ламінарії — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

6
Калорії
1 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії6 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина1 g
Розчинна0.3 g
Нерозчинна0.7 g
Білки0.5 g
Жири0.1 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій35 mg

Рівень обробки

30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Надзвичайно низька калорійність
  • Незначний вплив на рівень цукру в крові
  • Низкий вміст необхідних поживних речовин та білка
  • Мінімальний вміст клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Локшина з ламінарії?

Глікемічний індекс для Локшина з ламінарії ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Локшина з ламінарії для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Локшина з ламінарії не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Локшина з ламінарії у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.