Інозитол
Глікемічний індекс відсутній8.5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
- Дуже низька калорійність
- Відсутність клітковини
Глікемічний індекс для Інозитол ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Інозитол — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
20
Калорії
5 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
35%
Помірний
Чому така оцінка?
- Дуже низька калорійність
- Нульовий глікемічний вплив
- Без доданих цукрів
- Відсутність клітковини
- Відсутність білка
- Мінімальна кількість мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Інозитол?
Глікемічний індекс для Інозитол ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Інозитол для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Інозитол не виміряно. При 5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Інозитол у додатку Logi разом із вашою порцією.
